近年来，中国的英语学习群体，除了学生之外，重返课堂继续学习的成人也占据了一定的比例，这些不同于普通教育学生的成人，有着自身的特点和问题，需要得到从事英语教学的老师们的关注，从教学、实践方面找到适合他们的学习方法，帮助他们在英语学习的道路上更从容。

一、成人英语学习的三大心理障碍

成人英语学习者在理解力、分析力和自我管理等方面优于在校学生，但是他们心理方面存在一些特有的障碍形式。杭州优朗建议，成人英语学员一定要先认清自己在英语学习上的心理障碍，认清它并克服它，英语学习道路将会事半功倍。

1.学习果断性不强。成人英语学员年龄稍大，大都有过工作经历，人生观和价值观固化程度比较高，再加上学习时间有限，家庭和经济的压力等，这些原因使得他们不能果断放下手头的事，全身心投入到英语学习中。而三天打鱼两天晒网式的学习又不利于英语听、说、读、写的平衡发展，学习效率大大降低，会使学员误认为自己不是英语学习的料，从而失去自信心。

2.学习意念太重。成人英语学习者目的很明确，有人想取得执业资格、提高工作能力和工资待遇，有人想提高学历层次、获取晋升机会，有人想获得知识技能、改变社会地位，有人想出国或更好地与讲英语人士交流等，任务具体，目标清晰。但学习英语的心情过于迫切，反倒造成了心理紧张。带着心理负担去学习，就失去了往日学汉语的洒脱，对于英语的识记就过于狭隘，错误的认为学习英语就是记一些语言符号和句子结构。英语作为一种语言，其本质仍是听、说、读、写、交流等语言能力的平衡发展。忽视了英语语言本身的内涵，提高英语水平就显得很慢。

3.学习意志薄弱。成人在最初接触英语的时期，我国普遍侧重于英语的读、写，而忽视听、说能力的培养，因此大部分成人英语学习者的口语基础薄弱，甚至没有掌握一些基本的词汇发音规则。薄弱的口语，记忆力衰退，再加上长时间不接触英语，成人自尊心又强，害怕开口说英语，更怕说错了被人嘲笑，种种心理障碍重叠在一起，不但影响正常的交流对话，对英语学习也有着十分不利的影响，有人甚至会中途放弃学习。久而久之，就会形成对英语学习的恐惧和自我否定。这种自我封闭的心理和做法会使他们在英语学习的道路上倍感艰难，导致学习效果达不到理想的状态。学习英语是一个需要长期坚持的过程，急于求成的心态一定不能有，正所谓欲速则不达！

二、成人英语学习对策

1.摆正学习心态，提高学习效率。

成人英语学习不应只是被动地听讲、做笔记的过程，而应是积极参与，运用英语来实现目标、达成愿望、体验成功、感受快乐的语言交际活动。优朗成人英语以兴趣为驱动，摆正学员求知若渴的心态，提高学员听说读写综合技能的同时，还注重语言的实际功能运用。优朗成人英语课程讲究“做中学”，鼓励学员积极表达自己的想法，也符合学员的兴趣需要，努力将学到的内容应用到日常生活中去，把培养语言技能和语言应用的准确度、流利度结合起来。

2.选择适当教材，改进学习方法。

成人英语学习者的基础知识较薄弱，加上年龄的增长导致记忆力下降，所以应该选择适合自己学习、难易适中的英语教材。如果教材过于复杂，会使成人失去英语学习的信心；如果教材过于简单，会使成人轻视教材，无法达到学习目标。优朗为成人英语选择的是经典教材《新概念英语》，知识紧密，趣味性强。教材遵循以“以学员为中心”的教学理念，在自然、真实、完整的语言情境中进行，鼓励学习者在“做中学”、“学中用”，给你一个系统的学习方向。

3.高效利用时间，进行系统学习。

优朗针对成人开设有全日制浸泡英语课程和成人实用英语晚班，小班制教学，人数少，课时紧凑，消化时间充裕，学习效果大大提高。优朗高效利用学习时间，逐渐调整他们原先学习的动机，降低学习的焦虑，创造轻松愉快的学习情境，使英语技能和英语素养同时得到提高。优朗的成人英语课堂还巧妙地创设了多种真实的交际情景，通过大量有意义的语言技能练习调动学员的动力和兴趣，培养学员的英语思维和综合运用英语的能力。

优朗成人英语拥有全新的学习系统，全日制浸泡英语和成人实用英语更是特色课程，从课程开发、教学服务、学习环境、互动学习等方面为成人学员打造全方位的学习氛围。英语零基础、职场英语、商务英语、旅游英语、日常口语……多样化课程全面覆盖学员需求，随心所选，选你想学。优朗11年专注于教学研发，加上高品质的师资力量，高性价比的服务环境，轻松高效的课堂互动……帮助学员打破语言障碍，实现职业生涯的再次提升。更多关于成人英语学习的方法与资讯，请致电优朗全国热线400-800-8273进行咨询，或关注优朗官方网站和微信公众号，我们会定期为你解答。